Мигрень – хроническое заболевание нервной системы, при котором периодически возникают приступы сильной боли в определенной части головы. Пик заболеваемости приходится на наиболее трудоспособный возраст – от 20 до 50 лет. От обычных головных болей отличается следующим:

• Имеет пульсирующий характер;
• Имеет одностороннюю локализацию.

Часто мигрень сопровождается также следующими симптомами:

• Усиление боли при физической нагрузке;
• Тошнота;
• Повышенная чувствительность к яркому свету, запахам и звукам;
• Сонливость, апатия;
• Головокружение;
• Потливость;
• Снижение физической и интеллектуальной продуктивности.

Примерно у каждого четвертого пациента предвестником приступа мигрени становятся обратимые неврологические нарушения, которые называются аурой:

• зрительные нарушения в виде мерцания, пятен, линий и других искажений предметов, расстояний, сужение обзора;
• нарушения чувственного восприятия – ухудшение слуха, шум в ушах, привкус во рту, онемение различных участков кожи;
• нарушения речи и восприятия действительности.

Мигрень не является жизнеугрожающим заболеванием, однако, она значительно ухудшает качество жизни, снижает трудоспособность. К тому же, она с трудом поддается полному излечению, а часто принимаемые обезболивающие, сосудорасширяющие, ноотропные и другие препараты оказывают побочное патологическое воздействие на многие органы и системы. Поэтому для снижения частоты и силы приступов оптимальным способом будет регулярное проведение 2-3- недельных санаторно-курортных курсов в санатории, где лечат болезни нервной системы. В Татарстане этим профессионально занимаются в санатории «Радуга». Здесь работают опытные врачи, включая невролога, медсестры, инструкторы, имеется широкий спектр лечебно-диагностических процедур, комфортные условия проживания. Да и само расположение здравницы на территории Национального парка «Нижняя Кама» позволяет создать идеальные с точки зрения экологии условия для оздоровления и лечения нервной системы. Путевки сюда ежегодно приобретают тысячи человек, более половины приезжают повторно.

Лечение мигрени в санатории предпочтительно по следующим причинам:

1. Лечение в санатории проводится под контролем опытного врача-терапевта. В любой момент пациент может обратиться к нему с возникшими вопросами, при необходимости лечебный курс корректируется. Также в санатории работают узкие специалисты, консультацию которых также назначает лечащий врач.
2. Возможность полностью переключиться от бытовых и производственных проблем на заботу о своем организме позволяет снять перенапряжение, которое является одним из наиболее значимых провоцирующих факторов. В результате улучшается сон, настроение, повышается работоспособность.
3. Регулярное всегда свежеприготовленное рациональное питание помогает нормализовать работу органов пищеварения и восстановить обмен вещества. В предлагаемой диете исключаются продукты, способствующие развитию приступов мигрени – шоколад, пряности, специи, крепкий кофе, алкоголь.
4. В санатории обеспечивается необходимый питьевой режим, который включает прием лечебной минеральной воды из собственного источника в санатории. В результате восполняется образовавшийся дефицит микроэлементов, улучшается работа кишечника, печени, всего пищеварительного тракта. Нормализация микрофлоры кишечника обеспечивает укрепление иммунитета.
5. Дозированное повышение физической активности помогает улучшить кровообращение организма в целом и головного мозга в частности.
6. Комплекс санаторно-курортных процедур весьма обширен и затрагивает все звенья патологического процесса.
7. Курс занятий психотерапии позволяет стабилизировать психоэмоциональное состояние и научиться справляться со стрессом.
8. Длительные прогулки и терренкуры укрепляют организм, снимают стресс и головную боль, насыщают кровь кислородом, дарят умиротворение и душевное равновесие.

Методы лечения мигрени в санатории «Радуга»:

Помимо вышеизложенного здесь применяются:

• Регулирующие нервную систему лечебные ванны: хвойные, йодобромные, солевые, жемчужные и другие.
• Лечебные души, способствуют закаливанию, расслаблению, улучшению мозгового кровообращения, нормализации обменных процессов.
• Ручной и подводный массажи помогают снять напряжение и мышечные спазмы, активировать кровообращение.
• Рефлексотерапия помогает избавиться от проблем, ставших причиной заболевания.
• Лимфотропная терапия позволяет улучшить микроциркуляцию крови в сосудах головного мозга, повышает сопротивляемость тканей мозга воздействию негативных факторов.
• Курсовое занятие лечебной физкультурой под руководством опытного инструктора и плавание в бассейне, укрепляют мышечный каркас, улучшают состояние позвоночника, повышают кровоснабжение мозга, снимают перенапряжение, улучшают сон, укрепляют иммунитет.

Такой комплексный подход позволяет добиться длительной устойчивой ремиссии, избавить пациента от мучительных приступов мигрени. Врачи рекомендуют проведение санаторно-курортных курсов ежегодно.

Депрессия – психическое расстройство, которому подвержено примерно 5% взрослого населения. Выражается оно в стойком снижении настроения, унынии, в потере интереса к тому, что ранее доставляло удовольствие, снижении трудоспособности и самооценки. Важно помнить, что депрессия – это не плохой характер, а заболевание. Оно связано с дефицитом выработки определенных веществ в мозге и ухудшает качество практически всех видов деятельности человека: труд, сон, питание, общение с людьми, секс, способность справляться с трудностями. Депрессия требует своевременного и профессионального лечения.

Симптомы:

• Сложность концентрации внимания;
• Тоска, подавленность;
• Отчаяние, чувство безысходности;
• Двигательная апатия, бездеятельность, дефицит энергии;
• Ипохондрия, мысли о бесперспективности лечения;
• Раздражительность;
• Чувство вины;
• Вегетативные нарушения – снижение или увеличение аппетита и массы тела, повышение сахара крови, запор, головные боли, головокружение, у женщин нарушение менструального цикла, и другие;
• Нарушения сна;
• Снижение или утрата либидо;
• Негативное видение настоящего и будущего.

Значительно увеличивается риск развития депрессивного состояния при резких изменениях в жизни:

• Выход на пенсию;
• Утрата близкого человека;
• Когда взрослые дети покидают родительский дом;
• Потеря или смена работы;
• Развод;
• Тяжелые болезни и др.

Депрессия сложно поддается излечению, а при отсутствии адекватной терапии постепенно переходит в более тяжелую форму. Поэтому важно своевременно обратиться к врачу при возникновении подозрения на это заболевание. Для лечения же наилучшим вариантом будет проведение 2-3 недельного санаторно-курортного курса в хорошем профильном санатории. В Татарстане одним из лучших считается санаторий «Радуга», где есть богатый опыт лечения хронических заболеваний, штат врачей и среднего медперсонала, проверенные времени медицинские методики, комфортные условия пребывания, отлично организовано лечебное питание, увлекательный досуг. К тому же находится «Радуга» в красивейшем месте, в Национальном парке «Нижняя Кама». Возможность спокойного отдыха в единении с природой отлично восстанавливает силы, вселяет оптимизм и бодрость духа.

Преимущества лечения депрессии в санатории:

• Смена обстановки – простой, но наиболее действенный способ лечения депрессии. К тому же в санатории можно полностью расслабиться благодаря продуманному режиму дня и заботливому персоналу.
• Весь курс лечения проходит под наблюдением опытного лечащего врача. При необходимости, он может назначить и консультации узких специалистов.
• Важным базовым элементом является общее укрепление организма – восстановление иммунитета и обмена веществ. Немаловажную роль в этом играет сочетание питьевых курсов природной минеральной воды и диетического питания. В результате налаживается работа всего желудочно-кишечного тракта, нормализуется микрофлора кишечника. Это, в свою очередь, обеспечивает увеличение выработки иммунокомпетентных клеток. А богатая минералами природная вода компенсирует образовавшийся дефицит микроэлементов, что приводит к нормализации синтеза ферментов и гормонов, регулирует работу желез внутренней секреции.
• В санатории проводится лечение хронических заболеваний, которые стали причиной развития депрессивного состояния.

Применяемые методы лечения:

Помимо вышесказанного в санатории «Радуга» назначается следующее:

1. Сочетание релаксирующих процедур и физической активности помогает укрепить нервную систему и вернуть оптимизм. С этой целью применяют сеансы ароматерапии, лечебную физкультуру, бальнеолечение, массажи, плавание в бассейне.
2. Рефлексотерапия помогает избавиться от состояний, ставших причиной заболевания.
3. Аппаратная физиотерапия оказывают седативный, репаративный, иммуностимулирующий, обезболивающий и противовоспалительный эффекты.
4. Проведение занятий с психологом помогает пациентам найти и развить собственные психологические механизмы борьбы личности с депрессией.

Такой комплексный подход приводит к значительному улучшению состояния пациента. При выезде из санатория, каждый получает персональные рекомендации от лечащего врача. Важно помнить, что курс лечения назначается врачом индивидуально, в соответствии с имеющимися показаниями и противопоказаниями. Это позволяет добиться снижения симптомов заболевания, а также активировать механизмы самовыздоровления.

Рекомендуется проведение санаторно-курортных курсов ежегодно для сохранения устойчивой ремиссии. Важно, чтобы после возвращения домой человека ждала поддержка друзей и родных, это ускорит процесс выздоровления.