Библиотека статей

Артрит - собирательное название патологий, которые связаны с воспалением различных структур сустава: синовиальной оболочки, капсулы (суставной сумки), суставного хряща. Это довольно распространённое заболевание- примерно 10 человек из 1.000 болеют артритом. Отмечено, что чаще он развивается у женщин старше 40 лет.

Давно известно, что при рациональном, сбалансированном, адекватном питании происходит активное физическое и умственное развитие человека, поддерживается высокая работоспособность, повышается способность организма противодействовать различным неблагоприятным факторам. Какие же основные принципы здорового питания?

К концу лета многие дачники чувствуют не радость от собранного урожая, а усталость, боли в спине, суставах, перенапряжение мышц и нервной системы. Восстановление после дачного сезона — это не роскошь, а необходимость.

Если вы планируете поездку в санаторий, один из первых вопросов, который возникает, нужна ли санаторно-курортная карта и как её оформить.

Одной из наиболее распространенных и коварных проблем XXI века стали метаболические нарушения, среди которых лидируют снижение чувствительности клеток к инсулину и пограничные состояния углеводного обмена.

Осень — одно из самых благоприятных времен года для заботы о собственном здоровье. Летний зной спадает, на смену ему приходит мягкое тепло, а природа вокруг окрашивается в невероятные золотые и багряные оттенки.

После сорока лет многие люди начинают внимательнее относиться к сердцу, сосудам, суставам и обмену веществ, но о дыхательной системе вспоминают обычно только тогда, когда появляются неприятные симптомы.

Современный ритм жизни заставляет человека постоянно быть включенным в работу, общение, бытовые задачи и гигантский поток информации.

Современный человек все чаще сталкивается не с явными болезнями, а с постоянной усталостью, нехваткой сна, перегрузкой нервной системы, сидячим образом жизни и ощущением, что отдых «не работает».

Лето - одно из самых популярных времен для поездки в санаторий. В этот период особенно хочется совместить восстановление сил, прогулки на природе, спокойный режим дня и комфортный отдых вдали от городской суеты.

Санаторно-курортный отдых остаётся одним из самых востребованных способов укрепить здоровье, восстановить силы и зарядиться энергией.

Как именно организован распорядок дня в санатории, что входит в лечебную программу и сколько времени остаётся на личный досуг? Разберём подробно, по часам, чтобы вы заранее представили себе будущий отпуск.