Программа «Укрепи иммунитет»

Крепкий иммунитет и море позитива – залог успеха вашей семьи!

Иммунитет – это устойчивость организма к вирусам и бактериям. Не хотите часто болеть и бояться сезонов ОРВИ? Хотите круглый год чувствовать себя отдохнувшим, полным сил и энергии?

Благодаря нашей программе «Укрепи иммунитет», повысится сопротивляемость организма к различным заболеваниям, восполнится дефицит витаминов и минералов, вы ощутите внутреннюю гармонию и невероятный прилив хорошего настроения.

Главные принципы нашей программы:

 душевное спокойствие

 глубокая релаксация и расслабление каждой клеточки вашего тела

 начинать утро со свежавыжатого сока, питаться правильно и вкусно

 посещать все оздоровительные процедуры, назначенные специалистом

 проводить занятия лечебной физкультурой, йогой, скандинавской ходьбой на природе

 веселиться и развлекаться с командой лучших аниматоров

 наслаждаться здоровым и сладким сном

Питание, обогащенное витаминами и минералами

Сбалансированное правильное питание – одно из главных условий поддержания крепкого иммунитета. В нашем санатории, меню составлено таким образом, чтобы ваш организм максимально обогащался полезными веществами. В ежедневный рацион обязательно входит: мясо, рыба, свежие овощи и фрукты, кисломолочные продукты. Три раза в неделю на завтрак вас будет ждать полезный свежевыжатый сок.

Лечебные ванны или лечебные души

Процедуры используются для улучшения работы сердечнососудистой и дыхательной систем, улучшается кровообращение, ускоряется обмен веществ. Вода успокаивает, расслабляет, нормализует работу нервной системы, повышает устойчивость к стрессу, тем самым оздоравливается организм и укрепляется иммунитет.

Занятия лечебной физкультурой, скандинавской ходьбой и йогой на природе

Самое важное правило здорового организма – это активный образ жизни.

Каждое утро начинается с веселой и полезной зарядки для взрослых и детей. Далее Лечебная физкультура с инструктором, научит вас простым движениям, которые при регулярном выполнении будут поддерживать ваш организм в постоянном тонусе.

Все желающие ежедневно могут посетить занятие по скандинавской ходьбе, процедура благоприятно влияет на дыхательную систему, улучшает обмен веществ, закаляет организм и является профилактикой всевозможных заболеваний.

И, конечно же, занятия йогой - это самый простой способ расслабиться, оздоровить дух и тело. Упражнения помогут тонизировать организм, успокоить нервную систему и обрести гармонию.

Бассейн

Плавание в любом возрасте очень приятное и полезное занятие. Именно в воде наш позвоночник испытывает наименьшие нагрузки, не испытывая при этом дискомфорта.

Вода оказывает на наше настроение только положительное влияние: хорошо снимает стресс и дает заряд энергии, который так нужен нам всем для преодоления жизненных трудностей. В оздоровительных целях занятия плаванием доступны и полезны людям всех возрастов.

Физиотерапия

Физиотерапия – это комплекс процедур, не только для лечения, но и для профилактики многих заболеваний. Процедура пробуждает внутренние резервы организма, укрепляет иммунитет, ускоряет заживление ран и воспалений, настраивает естественные силы организма на выздоровление.

Лечебный массаж

Массаж оказывает благотворное, лечебное и даже исцеляющее воздействие на организм человека. С помощью различных массажных манипуляций омолаживается кожный покров, увеличивается эластичность мышц и сосудов, улучшается кровообращение и четкость мышления, нормализуются процессы пищеварения, снимается стресс и усталость, повышается самооценка и настроение.

Минеральная вода

Наша уникальная природная минеральная вода – стимулирует иммунную систему, обладает незаменимым эффектом для лечения и профилактики хронического холецистита, незаменима в лечении язвенной болезни желудка и двенадцатиперстной кишки, панкреатита. Обладает мочегонным и легким слабительным действием, нормализует стул, утоляет жажду.

Кислородный коктейль

Кислородный коктейль способствует уменьшению вредного воздействия окружающей среды на организм человека, снижает утомляемость, улучшает сон, состояние сердечнососудистой, пищеварительной, дыхательной и нервной систем организма, стимулирует сердечное и мозговое кровообращение, оптимизирует уровень сахара в крови, повышает гемоглобин.

Парафинотерапия

Процедура не только прогревает больное место и снимает с него неприятные ощущения, но и укрепляет иммунитет организма, что ускоряет выздоровление. Процедура очень приятная и используется для лечения самых разных болезней, начиная от артрита и заканчивая гастритом.

Ароматерапия

Растения обладают мощной, доброй энергетикой, способной исцелять и оберегать от внешних воздействий. Витающие в воздухе ароматы благотворно влияют на психику, эмоции, на работу внутренних органов, а также иммунитет.